Ein häufiger Bestandteil von Erfahrungsberichten ist das Thema Appetit. Einige online veröffentlichte Nutzer behaupten, dass sie nach der Einnahme weniger Heißhunger verspürten oder ihre Portionsgrößen leichter kontrollieren konnten. Solche Beobachtungen sind jedoch individuell. Appetit kann sich auch durch eine veränderte Ernährung, mehr Protein und Ballaststoffe, besseren Schlaf oder andere Gewohnheiten verändern.

Heißhunger kann für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, eine Herausforderung darstellen. Regelmäßige Mahlzeiten, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und genügend Schlaf können Bestandteil eines langfristigen Ansatzes sein. Wenn ein Produkt subjektiv bei der Kontrolle des Essverhaltens hilft, sollte trotzdem untersucht werden, welche anderen Faktoren gleichzeitig verändert wurden.

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